اخبار

اخبار روز دنیا در زمینه تندرستی ، ورزش ، توصیه های پزشکی ، تجهیزات جدید را می توانید از سایت آدور پیگیری نمایید

Inner Banner
مقالات

3 راهکار برای درمان بیماری گردن درد موبایلی

با پیشرفت سریع و چشم‌گیر تکنولوژی در دنیای امروز، زندگی تمامی انسان‌ها دچار تغییرات بسیاری شده است. این تغییرات تا حد بالایی برای ما قابل لمس هستند. تغییراتی ..

۱۳۹۹/۰۷/۱۹ 2027 بیشتر بخوانید

چگونه با ورزش در محیط کار سلامت خود را حفظ کنیم؟

امروزه شغل بسیاری از افراد ایجاب می‌کند که ساعت‌ها پشت میز بنشینند و به همین خاطر فرصت کمی برای ورزش و فعالیت بدنی دارند. هر چه کمتر به بدن خود توجه کنیم، به مر..

۱۳۹۹/۰۷/۱۹ 1054 بیشتر بخوانید

درمان درد آرنج یا تنیس ال بو

آرنج مفصلی است لولایی شکل که از قسمت‌های مختلفی تشکیل شده است. آرنج محل تلاقی استخوان‌های بازو و دو استخوان ساعد می‌‌باشد. یکی از فعالیت‌های عمده‌‌ای که آرنج آن..

۱۳۹۹/۰۷/۱۵ 1487 بیشتر بخوانید

نکات مهمی که باید در مورد بیماری واریس بدانید

واریس یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عروقی است که تا به امروز تعداد زیادی از مردم به ویژه خانم‌ها را درگیر خود کرده است. یکی از مشکلاتی که این نوع از بیماری برای م..

۱۳۹۹/۰۷/۰۶ 1417 بیشتر بخوانید

درمان بیماری های مفصلی در خانه

یکی از جملاتی که از دوران کودکی تا به امروز آن را بارها از طریق تلویزیون، رادیو، پزشکان و حتی مادر و پدر شنیده ایم این جمله است که: "پیشگیری بهتر از درمان است!"

۱۳۹۹/۰۶/۳۱ 1339 بیشتر بخوانید

زندگی با سندروم تونل کارپال

آیا تا به حال نام بیماری سندروم تونل کارپال را شنیده‌اید؟ آیا تا به حال در مچ دست خود دردی را احساس کرده‌اید که بسیار شبیه به برق‌گرفتگی باشد؟ آیا احساس کرده‌ای..

۱۳۹۹/۰۶/۳۰ 1512 بیشتر بخوانید

به راحتی در خانه، درد گردن خود را از بین ببرید

گردن یکی از مهمترین بخش‌های بدن است که مهره‌های آن جمجمه تا قسمت بالا تنه را در بر می‌گیرد. بسیاری از مردم در طول زندگی خود ناهنجاری به نام گردن درد را تجربه کر..

۱۳۹۹/۰۶/۲۶ 10909 بیشتر بخوانید

راهکارهایی برای درمان آرتروز زانو

آرتروز یکی از عارضه‌هایی است که معمولا ارتباط مستقیم با سن افراد دارد. در واقع با افزایش سن افراد خطر ابتلا به این بیماری بیشتر می‌شود. البته با اینکه سن عامل ا..

۱۳۹۹/۰۶/۲۶ 1506 بیشتر بخوانید